Hatha yoga

fig. 2

PASCHIMOTTANASANA

 

(Fiind așezat la sol), întinde-ți mai întâi picioarele în față, drepte ca două bețe. Așază-ți apoi capul între genunchi (lipit de genunchi), prinde-ți ferm picioarele cu mâinile și rămâi perfect imobil. Aceasta este Paschimottanasana (Postura căii vestice sau Postura vidului median), care este (unanim) considerată (de cei înțelepți) ca fiind întocmai ca un tron al puterii ce-ți va oferi condiția de rege printre yoghini. (fig. 2)

 

Gheranda Samhita, capitolul 2 / sutra 26
traducere din limba sanscrită de profesor yoga Nicolae Catrina
apărută la editura Lux Sublima, 2011
www.luxsublima.ro

Alte poze din aceasta galerie

Nu sunt comentarii la aceasta poza!

Adauga un comentariu

Comentariile care contin injurii, un limbaj licentios, instigare la încalcarea legii, la violenta sau ura vor fi sterse. Ii încurajam pe cititori sa ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate.

Introdu numarul din imagine:
security

Glosar de termeni