Click for more products.
No produts were found.

Arta si stiinta transformatoare a mersului constient

Posted on3 Month ago by
Love0
Arta si stiinta transformatoare a mersului constient

„Ies la o plimbare să-mi limpezesc gândurile.” Sună cunoscut? Se ştie faptul că o scurtă plimbare în natură ne revigorează, ne linişteşte, face ordine înlăuntrul nostru. Iar dacă îi adăugăm câteva ingrediente simple, putem spune chiar că practicăm o formă aparte de meditaţie.

Nu e nimic complicat, dimpotrivă. Plimbarea predispune în mod natural la contemplare. Este chiar una dintre cele mai rapide şi eficiente metode de inducere a stării meditative. Tot ceea ce avem de făcut este să transferăm atitudinea de observare din exterior la nivelul trupului, către procesele interioare ce se desfăşoară în timpul mersului.

Mersul conştient este o artă care ne învaţă să fim total prezenţi în fiecare pas pe care-l facem. Efectul este profund vindecător şi hrănitor. Induce, de asemenea, o stare profundă de iubire, de recunoştinţă, de comuniune cu pământul.

Fragment din articolul Arta și știința transformatoare a mersului conștient

din revista Yoga Magazin nr. 103/104

Citește mai mult

Leave a Comment
Leave a Reply
Please login to post a comment.

Menu

  • Yoga Magazin nr 100
    editie aniversara, 256 pagini, 2019

    Yoga Magazin 97-98
    iulie - octombrie 2018

    Yoga Magazin nr 95-96
    martie - iunie 2018

    Yoga Magazin 94-93
    noiembrie - februarie 2018

  • ANTISTRES 60 CPS
    Are proprietati de reducere a efectelor negative ale stresului asupra organismului.

    Ulei de Magneziu
    Are efect relaxant, calmant, confera pielii aspect catifelat.

  • SIROP DE GHIMBIR
    Tonic digestiv, afrodiziac, antiinflamator, efect de regenerare, stimulare a capacitatii de digestie. 

    CEAI GASTROPROTECT
    Imbunatateste digestia, activitatea intestinala, amelioreaza durerile, creste pofta de mancare.

    ULEI ECO DIN NUCA DE COCOS
    Puternic antioxidant, reintineritor, hranitor, racoritor si armonizator

  • Special Edition - CD10 - KAMALATMIKA
    Indra continuă seria de 12 albume: EDIȚIA SPECIALĂ - Tantric Celebration.

  • Conștiința si enigmele ei
    Autor: profesor de yoga Gregorian Bivolaru

    Astrologie cauzală
    Autor: Valentin Badea

    Fantomele de la Trianon
    Autor: Anne Moberly & Eleanor Jourdain

    Aforisme, cugetari, ganduri luminoase si sfaturi pline de intelepciune pentru voi
    Autor: profesor de yoga Gregorian Bivolaru

Share

Create a free account to save loved items.

Sign in

Create a free account to use wishlists.

Sign in