Click for more products.
No produts were found.

Obiceiuri la prima vedere minuscule care confera efecte benefice considerabile

Postat pe6 Luna in urma de
Love0
Obiceiuri la prima vedere minuscule care confera efecte benefice considerabile

După un ghiont al destinului, un accident teribil în anii liceului, părea că sportul de performanță își luase rămas bun pentru totdeauna de la James Clear. Lunile de recuperare au fost grele, iar viața lui de până atunci părea suspendată de un viitor incert.

Chiar și așa, James a fost hotărât să nu se dea bătut. A luptat cu toată puterea de adolescent să se întoarcă rapid la visul lui – baseball-ul. În următorul an, rezultatele sale nu au fost spectaculoase, dar suficient de rezonabile încât să se străduiască în continuare.

Abia când a intrat la Universitatea Denison avea să descopere pentru prima dată uimitoarea forță a micilor obiceiuri benefice. La șase ani după accidentul suferi în liceu – atunci când a fost transportat la spital și pus în comă indusă – a devenit cel mai bun sportiv de sex masculin al Universității Denison, clasându-se în topul ESPN Academin ALL-America Team, distincție de care se bucură numai 33 de sportivi din toată țara. Până la momentul absolvirii, intrase și în Cartea recordurilor Universității la opt categorii sportive diferite.

Ce l-a făcut atât de redutabil în pasiunea lui pentru sport? Așa cum mărturisește în cartea Atomic Habits – ajunsă best-seller internațional – e vorba de obiceiurile mărunte, benefice, care i-au transformat viața. Obiceiuri mici care se pot aplica fructuos în orice domeniu de activitate, pentru că la baza lor se află câteva mari secrete, prezentate foarte clar în termenii moderni ai secolului al XXI-lea.

Ceea ce oferă James Clear este o sinteză a celor mai bune idei pe care niște inteligențe strălucite le-au descifrat cu mult timp în urmă, precum și a descoperirilor științifice de ultimă oră. Contribuția lui semnificativă a fost identificarea elementelor principale și asocierea lor într-un mod ușor de pus în practică.

Vă propun în cele ce urmează o succintă și prețioasă sinteză a cărții de mare succes – Atomic Habits.

 

Fragment din articolul Obiceiuri la prima vedere minuscule care conferă efecte benefice considerabile

din revista Yoga Magazin 111/112

Citește mai mult

Leave a Comment
Leave a Reply
Please login to post a comment.

Meniu

  • Yoga Magazin nr 100
    editie aniversara, 256 pagini, 2019

    Yoga Magazin 97-98
    iulie - octombrie 2018

    Yoga Magazin nr 95-96
    martie - iunie 2018

    Yoga Magazin 94-93
    noiembrie - februarie 2018

  • ANTISTRES 60 CPS
    Are proprietati de reducere a efectelor negative ale stresului asupra organismului.

    Ulei de Magneziu
    Are efect relaxant, calmant, confera pielii aspect catifelat.

  • SIROP DE GHIMBIR
    Tonic digestiv, afrodiziac, antiinflamator, efect de regenerare, stimulare a capacitatii de digestie. 

    CEAI GASTROPROTECT
    Imbunatateste digestia, activitatea intestinala, amelioreaza durerile, creste pofta de mancare.

    ULEI ECO DIN NUCA DE COCOS
    Puternic antioxidant, reintineritor, hranitor, racoritor si armonizator

  • Special Edition - CD10 - KAMALATMIKA
    Indra continuă seria de 12 albume: EDIȚIA SPECIALĂ - Tantric Celebration.

  • Conștiința si enigmele ei
    Autor: profesor de yoga Gregorian Bivolaru

    Astrologie cauzală
    Autor: Valentin Badea

    Fantomele de la Trianon
    Autor: Anne Moberly & Eleanor Jourdain

    Aforisme, cugetari, ganduri luminoase si sfaturi pline de intelepciune pentru voi
    Autor: profesor de yoga Gregorian Bivolaru

Share

Create a free account to save loved items.

Conectare

Create a free account to use wishlists.

Conectare