Click for more products.
No produts were found.

Yoga Magazin 95/96 - Trei lectii importante inspirate din medicina traditionala chineza

Postat pe2 Saptamana in urma de
Love0
Yoga Magazin 95/96 - Trei lectii importante inspirate din medicina traditionala chineza

Anotimpurile şi alimentele corespondente:

Primăvara este anotimpul creșterii și al acțiunii. Este un moment potrivit pentru a consuma alimente acre care să curețe și să stimuleze sistemul (de exemplu, lămâi, roșii, ananas, mere).

 

Vara este perioada indicată pentru a consuma fructe și legume cu proprietăți răcoritoare (de exemplu, piersici, banane, kiwi, avocado, pepene roșu, salată).

 

Toamna indică momentul în care este necesar să pregătim sistemul digestiv pentru lunile reci care vor urma. Sunt recomandate alimentele care susțin digestia, cele de culoare galbenă și portocalie (de exemplu, porumb, năut, caise, pepene galben).

În toamna târzie este indicat să consumăm alimente și condimente iuți care să stimuleze și să curețe plămânii (de exemplu usturoi, hrean, mentă, pere, mei).

 

Iarna este recomandat să predomine în alimentație rădăcinoasele, alimentele gătite la foc mic, condimentele încălzitoare precum scorțișoară, ghimbir și rozmarin. Mai sunt indicate fasolea adzuki, dovleacul, cartoful dulce, ovăzul, prunele, rubarba.

 

Fragment din articolul Trei lecții importante inspirate din medicina tradițională chineză

din revista Yoga Magazin nr. 95/96

Citește mai mult

Leave a Comment
Leave a Reply
Please login to post a comment.

Meniu

  • Yoga Magazin nr 100
    editie aniversara, 256 pagini, 2019

    Yoga Magazin 97-98
    iulie - octombrie 2018

    Yoga Magazin nr 95-96
    martie - iunie 2018

    Yoga Magazin 94-93
    noiembrie - februarie 2018

  • ANTISTRES 60 CPS
    Are proprietati de reducere a efectelor negative ale stresului asupra organismului.

    Ulei de Magneziu
    Are efect relaxant, calmant, confera pielii aspect catifelat.

  • SIROP DE GHIMBIR
    Tonic digestiv, afrodiziac, antiinflamator, efect de regenerare, stimulare a capacitatii de digestie. 

    CEAI GASTROPROTECT
    Imbunatateste digestia, activitatea intestinala, amelioreaza durerile, creste pofta de mancare.

    ULEI ECO DIN NUCA DE COCOS
    Puternic antioxidant, reintineritor, hranitor, racoritor si armonizator

  • Special Edition - CD10 - KAMALATMIKA
    Indra continuă seria de 12 albume: EDIȚIA SPECIALĂ - Tantric Celebration.

  • Conștiința si enigmele ei
    Autor: profesor de yoga Gregorian Bivolaru

    Astrologie cauzală
    Autor: Valentin Badea

    Fantomele de la Trianon
    Autor: Anne Moberly & Eleanor Jourdain

    Aforisme, cugetari, ganduri luminoase si sfaturi pline de intelepciune pentru voi
    Autor: profesor de yoga Gregorian Bivolaru

Share

Create a free account to save loved items.

Conectare

Create a free account to use wishlists.

Conectare